Dla wierzących, wątpiących i poszukujących

Pierwsza strona Poprzednia strona Następna strona Ostatnia strona

Wszystkie wady diety Dukana i nie tylko

Badacze ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego przebadali cztery popularne, internetowe diety pod kątem wartości odżywczych. Jaki był efekt tych badań?

Czosnek i cebula chronią przed rakiem jelita grubego

Według opublikowanych w ostatnim czasie badań jedzenie w dużych ilościach cebuli i czosnku znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego. A to jeden z najczęstszych nowotworów złośliwych w Polsce.

Jak mała ilość czerwonego mięsa wpływa na nasze zdrowie?

Badacze Loma Linda University Health przez 11 lat obserwowali 72 tys. adwentystów, z których połowa jadła znikome ilości mięsa, a pozostali byli wegetarianami. Co zaobserwowano?

Polacy masowo rezygnują lub ograniczają mięso w diecie

Jakie jeszcze zmiany można zauważyć na naszych talerzach?

Mamy naprawdę duży wpływ na swoje zdrowie.

Dieta w czasach koronawirusa. Specjalista radzi

Czy codzienne pożywienie może wzmacniać odporność? Z tym pytaniem zmagamy się aktualnie wszyscy. Lubelski dietetyk kliniczny Ewa Czarnacka podpowiada co jeść, by zachować zdrowie.

Słodka pokusa

Ograniczenie spożywania cukru jest konieczne, jeśli chcemy zadbać o zdrowie. Jak to zrobić i czego unikać?