Z badań przeprowadzonych przez naukowców Cleveland wynika, że brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej jest w dłuższej perspektywie gorszy dla zdrowia niż palenie papierosów czy bycie cukrzykiem.
Kolejny Bieg dla Hospicjów zgromadził amatorów aktywności fizycznej i ludzi, którzy chcą wesprzeć placówki opiekujące się chorymi. Nie brakło i tych, których jednoczy hasło "Pobiegnij za Jezusem".
Osoby z chorobami układu krążenia muszą uważać na sport, nie mogą uprawiać każdej aktywności fizycznej - uważają eksperci, ale jednocześnie podkreślają, że ruch pozytywnie wpływa na zdrowie.
Wielcy mistrzowie pierwsze kroki w sporcie stawiali jako małe dzieci. Tym tropem idą zajęcia "Przedszkoliady", która zachęca maluchy do aktywności fizycznej. Zawody dla najmłodszych zrobiły furorę.
Wyższy poziom codziennej aktywności fizycznej faktycznie wiąże się z mniejszą podatnością na infekcje górnych dróg oddechowych, czyli tzw. przeziębienia - wynika z badania z udziałem 104 polskich przedszkolaków.
To nie tylko sportowa rywalizacja, ale przede wszystkim okazja do uczczenia bohaterów polskiego podziemia niepodległościowego. Coroczne wydarzenia zgromadziły uczestników, którzy poprzez aktywność fizyczną oddali hołd żołnierzom niezłomnym.
Codzienna umiarkowana aktywność fizyczna przez zaledwie kwadrans daje w walce z otyłością lepsze efekty niż właściwa dieta - twierdzą kanadyjscy badacze z Institut Canadien d'Information sur la Sante (ICIS).
Jego pasja to aktywność fizyczna. Od jakiegoś czasu łączy ją z pomaganiem podopiecznym Fundacji Szczęśliwe Dzieciństwo. To dla nich wyruszył w daleką drogę, by zdobyć dwa pięciotysięczniki Kaukazu.
Pandemia przyczyniła się do tego, że coraz więcej Polaków odczuwa bóle kręgosłupa. Przyczynami takiego stanu rzeczy są spadek aktywności fizycznej i wzrost masy ciała - ocenia fizjoterapeuta Andrzej Kępczyński.
komentarz dnia
czytania mszalne
refleksja na dziś
pogoda
