Czy pamięć można usprawnić, wyćwiczyć, ulepszyć? Wiele nowych badań wskazuje, że jest to możliwe.
To miejsce przygarnia ludzi w wieku senioralnym, których samodzielne funkcjonowanie zaczyna być problemem. Tymczasem oni rozwijają tu swoje zainteresowania z przeszłości.
Czy pamięć można usprawnić, wyćwiczyć, ulepszyć? Zdaniem naukowców - tak. Poznaj proste ćwiczenia na dobrą pamięć.
Wilno jest litewskie. Poetyckie "Maje nad Wilią" Romualda Mieczkowskiego przypominają, że w tym, kiedyś polskim mieście rodziła się wielka polska literatura.
Umysł, podobnie jak mięśnie, aby dłużej zachować sprawność, potrzebuje regularnych treningów. Gdzie szukać potrzebnych narzędzi i jak ćwiczyć?
W niewielkiej Stróży szkoliła się kadra przyszłych Legionów Polskich, dwóch późniejszych marszałków i kilkudziesięciu generałów. Pamięć o tym komunę drażniła, ale przetrwała – zamurowana, skrywana na szkolnym strychu i w stodole Dudzików.
Żeby pięknie tańczyć, trzeba ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Jeśli do ćwiczeń dodamy wzory, których uczymy się na pamięć w szkole, wtedy sala taneczna zamienia się w prawdziwe laboratorium fizyczne.
Mnemotechniki (inaczej mnemonika) to różne techniki zapamiętywania, przechowywania i przypominania informacji. Pozwalają one na zwiększenie zakresu i trwałości pamięci.
Grupa naukowców pracujących na uniwersytecie w Melbourne w Australii poprosiła grupę ochotników o wykonywanie lekkich ćwiczeń fizycznych.
7 czerwca na terenie całego województwa mazowieckiego uruchomione zostały syreny alarmowe. To trening systemu wczesnego ostrzegania towarzyszący ćwiczeniu RENEGADE – SAREX 16/I organizowanemu przez Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych.