-Potrzebujemy stresu. Stres mobilizuje do działania, jest ważnym sygnałem, podpowiada czy walczyć, czy uciekać - o tym, jak radzić sobie ze stresem mówi Robert Rabus psychoterapeuta, pedagog specjalny.
Życie w biegu wywołuje mniejszy lub większy stres, który ma negatywny wpływ na zdrowie. Gdy jest intensywny i trwa zbyt długo, może powodować zaburzenia pamięci.
Przygotowaniom do Świąt towarzyszy tak ogromny stres i wysiłek, że co drugi dorosły Włoch chciałby zrezygnować z ich obchodzenia - wynika z sondażu przeprowadzonego w tych gorączkowych dniach. Większość ankietowanych nie myśli o Świętach z entuzjazmem.
Negatywne odczuwanie stresu pojawia się wówczas, gdy przy rozpoznaniu trudnej sytuacji stwierdzamy brak możliwości jej przezwyciężenia. Niezwykle niebezpieczny jest stres chroniczny powstający w wyniku ciągłego odczuwania napięcia oraz powtarzających się obciążeń. Człowiek ma wówczas poczucie, że nie kontroluje swojego życia i nie ma na niego wpływu.
Niemal co trzeci ankietowany korzystał z pomocy psychologa.
Często pojęcie kryzysu i stresu bywają w mowie potocznej używane zamiennie. Wiadomo jednak, że nie są to pojęcia równoważne. Ich wspólnym elementem jest złudne niejednokrotnie przekonanie, że one nigdy nie wystąpią.
- Pierwszy raz w życiu poszłam na Mszę św., bo tego chciałam, a nie dlatego, że ktoś mnie do tego zmusił - mówi Martyna Przybysz, która w tym roku w Spotkaniu Młodych Lednica 2000 weźmie udział po raz trzeci.
– Najbardziej poruszające są momenty, gdy dociera do ciebie, że żyjesz jak pączek w maśle, a za murem są rodziny, które nie mają elektryczności czy bieżącej wody. To wiele zmienia w człowieku – mówi Jerzy Banaszczak.
"Po sobotnim treningu podejmiemy decyzję, czy Kamil Grosicki zagra w niedzielę" - powiedział selekcjoner reprezentacji Polski Adam Nawałka na konferencji prasowej przed meczem z Irlandią Północną w grupie C piłkarskich mistrzostw Europy we Francji.