Osobno panie, osobno panowie. Najlepiej nago. Woda im zimniejsza, tym lepsza. Kilka energicznych przysiadów i szybkie zanurzenie. Najwyżej parę minut. Raz dziennie przez kilka tygodni − zalecał 150 lat temu lekarz specjalista od morskich kąpieli.
W tyskim jeziorze Paprocany obowiązuje zakaz kąpieli. Taki komunikat został wydany przez Powiatową Stację Sanitarno-epidemiologiczną w Tychach.
Unikanie przebywania na słońcu, noszenie nakrycia głowy, picie dużych ilości wody i regularne chłodne kąpiele - to najważniejsze zalecenia Głównego Inspektoratu Sanitarnego, których należy przestrzegać podczas upałów.
Zakaz wstępu do miejskich parków i lasów, oraz odwołane weekendowe imprezy - takie decyzje podjęły władze Gniezna w związku ze zniszczeniami, jakie powstały w wyniku nocnej nawałnicy w mieście. Minionej nocy w pow. gnieźnieńskim straż odnotowała ponad 600 zgłoszeń.
Temperatura na Półwyspie Iberyjskim sięgnęła w sobotę niemal rekordowych wartości. Fali upałów towarzyszyły tego dnia susza i pożary lasów na południu Portugalii i Hiszpanii, a także w Grecji. Gorąco jest nawet w Szwecji i w Finlandii.
Ratownicy wodni, policjanci i strażacy apelują o rozwagę podczas wyjazdów wakacyjnych i letniego wypoczynku.
Osoby pijące alkohol podczas upałów narażają się na poważne konsekwencje zdrowotne i są problemem dla ratowników medycznych - podkreśla w rozmowie z PAP Marek Niemirski z Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Warszawie.
- Wychodziłam właśnie ze stołówki i usłyszałam nad brzegiem jeziora krzyki i wołanie o pomoc – opowiada Magda. – Pobiegłam w tamtą stronę. Ktoś mi wskazał miejsce na powierzchni wody, z którego wydobywały się bąbelki. Wskoczyłam i wyciągnęłam chłopaka.
Kupując detergenty nie zawierające fosforanów pomagamy chronić Bałtyk przed sinicami - podkreśla organizacja WWF. Na stronie petycja.wwf.pl można podpisać apel ekologów o wprowadzenie w Polsce zakazu stosowania fosforanów w detergentach do zmywarek do naczyń.
Kołobrzeg odetchnął z ulgą. W nadmorskim piasku, na którym latem wygrzewają się tysiące wczasowiczów, nie ma już niewypałów. – To teraz najbezpieczniejsza plaża w Polsce – zapewnia wojsko.