W październiku 2020 roku na Narodowym Kongresie Żywieniowym ogłoszono nowe „Zalecenia zdrowego żywienia” w formie graficznej talerza zamiast piramidy.
Hiszpański dla seniorów? Owszem, były opory. - Dopiero jak uświadomiłam im, że przecież codziennie ćwiczymy umysł, bo rozwiązujemy krzyżówki czy gramy w planszówki - to się uspokoili.
Zdrowe odżywianie staje się coraz popularniejsze, a dbanie o siebie poprzez zdrową dietę to najlepszy sposób na dobre samopoczucie. Zapraszamy na kolejne bezpłatne warsztaty w trwającym we Wrocławiu Miesiącu Rodziny.
"Jedzenie przestaje być środkiem do życia, a staje się drogą do zagłady" - napisał Franciszek w liście do Światowej Organizacji Wyżywienia i Rolnictwa FAO z okazji przypadającego 16 października Światowego Dnia Żywności.
W świetlicy opiekuńczo-wychowawczej Caritas w Koszalinie tym razem temat nawyków żywieniowych podjęli najmłodsi. Zaprosili swoich rodziców na inscenizację rozmowy lekarza z uczniami. Zdjęcia: Katarzyna Matejek /Foto Gość
Picie wody mineralnej lub źródlanej jest ważnym elementem zdrowej diety. Tymczasem, przeciętny Polak wypija dziennie niecałą szklankę takiej wody. Ciągle niedocenianym źródłem płynów są owoce i warzywa - mówili eksperci we wtorek na konferencji w Warszawie.
Dzieci ze świetlicy Caritas w Koszalinie podpowiadały rodzicom, co to znaczy jeść zdrowo i smacznie.
Otyłość w Polsce dotyczy ponad 20 procent dzieci - alarmują lekarze. Uzdrowisko Rabka proponuje im terapię odchudzającą. Oprócz odpowiedniej diety, otyłe dzieci w Rabce leczy się aktywnością fizyczną, a psycholog tłumaczy im dlaczego są otyli.