Szukany tag:
uporządkuj wyniki:
Od najnowszego do najstarszego | Od najstarszego do najnowszego »
Wyszukiwanie obejmuje wszystkie serwisy
wybierz serwis, który chcesz przeszukać »
Jedzenie jest nie tylko paliwem dla ciała, ale też lekarstwem – dla mózgu, serca, nerek, wątroby, a nawet naszych emocji. Jak więc komponować talerz?
Zaburzenia równowagi mikrobioty mogą skutkować nie tylko problemami trawiennymi.
Dieta kojarzy nam się z wyrzeczeniem. W cukrzycy typu 2 wcale nie musimy jej tak odbierać. Trzeba po prostu jeść z głową mówi Magdalena Makarowska, doświadczony dietetyk kliniczny i psychodietetyk, autorka książek o żywieniu.
... i pomożemy planecie.
Wcześniejsze obserwacje sugerowały, że jest raczej odwrotnie.
Nawet krótki, pięciominutowy kontakt z reklamami żywności określanej jako "śmieciowa" może sprawić, że dzieci i młodzież zjedzą w ciągu dnia znacznie więcej kalorii - wykazało randomizowane badanie zaprezentowane podczas Europejskiego Kongresu Otyłości w Maladze.
Większe spożycie czarnej herbaty, jagód, owoców cytrusowych i jabłek może pomóc zdrowiej się starzeć - informuje pismo "Nucleic Acids Research".
Nowe badanie pokazuje zaskakujące zależności.
Produkty poddane fermentacji mlekowej, takie jak kiszona kapusta, mają korzystny wpływ na przewód pokarmowy - potwierdzają badania opublikowane na łamach pisma "Applied and Environmental Microbiology".
Recepta? Wchłaniać mniej, wydalać więcej.
komentarz dnia
czytania mszalne
refleksja na dziś
pogoda
