Ćwiczenia i trochę diety
Chcę zlikwidować brzuch i w związku z tym pytanie- jakie ćwiczenia wykonywać- czy wystarczą brzuszki, jeśli tak, to ile? Wyrzuciłam już z żywienia chipsy i pizzę, ale co dalej? Słodycze to dla mnie spora pokusa, a w domu są często kupowane.....'
Nastolatka